What's in my hospital bag ? شن في شنطة المستشفى ابتاعي

So for the hospital bag, I'll be sharing what I've packed and some tips for packing also.  I think I packed way much than I did for the baby's bag, but I really do think I will be using most of these, as I mentioned before it is always better to over pack than under pack.  And you never know you might need to stay over more than one day.  

1. A big bag

2. 2 Nursing nightgowns 

3. A pyjama
4. Cotton robe 

5. 20 sanitary pads (10 medium & 10 long)

6. 8 Maternity disposable briefs

7. 20 Nursery pads 

8. 2 scarves (if you are a hijab)

9. 2 pairs of socks
10. 4 panties (your regular)

11. 2 nursing bras

12. Slippers

13. Bath and face towels

14. Body polisher/puff

15. Toiletries whatever you use on a daily basis (shampoo, shower gel, face moisturiser cream, deodorant, baby powder, body lotion, foot cream, lip balm, hand cream etc)
16. Hair brush/comb
17. Hair clips, bobbles, scrunchies etc 

18. Tooth brush & paste
19. Your go home outfit

20. Phone, charger & headphones

21. Camera & charger

22. Anything that might keep you company books, magazines etc
23. Your hospital notes, make sure you filled in your labour and delivery page 

24. SNACKS, yup they are quite important (will be detailing that in below) 

So for packing your snacks, it is recommended that you make sure that you get as many fluids as you can, as labour and all the hard work for delivering your baby makes your body dehydrated, so make sure you pack plenty of juice and at least 2 bottles of water.   You could also pack a couple of sweet & savoury snacks for example (oatmeal bars, crackers, sesame snaps).   
Make sure you pack some healthy snacks that give you a boost of energy when you most need it (dates & nuts).  You can pack of course whatever you are comfortable nibbling on just make sure to pack whatever you prefer as long as you don't need to put it in the fridge nor it needs microwave heating.

Hope this helped you, follow for new posts coming soon.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

في بوست اليوم حنتكلم عالحاجات الضرورية اللي ترفعيها معاك للمستشفى وقت الولادة، ممكن نكون عبيت الشنطة هلبه، بس عالإحتياط لقدر الله تزيدي تعطلي على يوم في المستشفى (وهذا اللي صارلي نحيكلكم عليه في بوست ثاني ان شاءالله)

1. شنطة كبيرة

2. 2 قفاطين ابتاع الرضاعة
3.  بيجاما

4. 20 قطن نسائي ( 10 طويل، 10 متوسط)

5. 8 ملابس داخلية للاستعمال الواحد الدسبوزابل

6. 20 باد للصدر

7. 2 اوشحة على حسب لبستك

8. 2 شخاشير

9. 4 ملابس داخلية عادية

10. 2 ملابس داخلية خاص للرضاعة

11. شبشب

12. فوطة وجهك وللحمام

13. ليفة الحمام او بشني تغسلي

14. منظفات اللي تستعملي فيهم يومياً (شامبو، بلسم، جل الحمام، مرطب وجه، مزيل، بودرة جسم، كريم للجسم، معطر للجسم، كريم القدمين، مرطب الشفاه، كريم اليدين …)

15. مشط أو فرشة شعرك

16. فرشة سنونك ومعجون

17. ماتنسيش تليفونك والشحن

18. كاميرا وشحنها

19. اي شئ ممكن يسليك كتابات أو مجلات

20. ملفك للمستشفى وخطة الولادة
21. اللبسة اللي بتطلعي بيها من المستشفى ان شاء الله  

22. سناكس خفيفة اي شئ ممكن ترفعيه لوجعتي في الليل ومافيش أكل من المستشفى (بشكطي او بارز الشوفان وغيره) وعصير، ممكن ترفعي اللواز و تمر لو احتجتي شئ حلو

ماتنسوش اديروا فولو واتابعوا البوستات الجايات (أم لأول مرة) بإذن الله.